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01少吃重咸、多按摩,改善孕期水肿抽筋!

  少吃重咸、多按摩可纾缓水肿,适当补充钙质及热敷则可避免抽筋。
  孕期不适大大影响孕妇心情
  怀孕后由于荷尔蒙的改变,加上子宫逐渐膨大压迫到身体内其他器官,就会 ...

阅读: 时间:2016-09-10 [阅读全文]

02孕期腰痠背痛有解!维持左侧躺睡姿助舒缓!

  当一个新生命开始在母体中孕育,孕妈咪的身体就会发生奇妙的变化,由于体内荷尔蒙的改变,到了怀孕后期可能出现腰痠背痛、频尿、漏尿、便祕、水肿等状况,这些因怀孕而产生的身 ...

阅读: 时间:2016-09-10 [阅读全文]

03孕期贫血怎么补?补铁吃花生葡萄干!

 【怀孕期间常见的贫血类别】 孕妈咪在第一次产检的血液常规检验中,其中「MCV」(平均红血球体积)值及「HB」(血色素)检测,可检验出是否有孕期贫血的状况,若孕妈咪MCV的数值小 ...

阅读: 时间:2016-09-10 [阅读全文]

04生过小孩都知道!孕期一定会遇到的5种折磨!

  新生命就像奇迹一样,即将降临在这个世界上,打从怀孕的那一刻开始起,为了孕育新生命,准妈咪在生理方面就会开始有一连串的变化。孕期不适是许多女性怀孕过程中的最大困扰,有时 ...

阅读: 时间:2016-09-05 [阅读全文]

05孕期水肿好严重?当心这是疾病警讯!

 孕妇在怀孕过程中,心理上或生理上常常出现许多让人困扰的症状,例如,根据统计,高达80%的孕妇在怀孕期间都有水肿的困扰,以下半身水肿最为常见,严重者甚至穿不下鞋子。其实,怀孕期 ...

阅读: 时间:2016-09-05 [阅读全文]

06孕期别轻忽妊娠糖尿病!

许多孕妇在中期产检时会喝一包葡萄糖水后抽血,主要就是在检验妊娠糖尿病。妊娠糖尿病就是在怀孕中第一次发现糖尿病状态,大部份在产后会恢复正常,而妊娠糖尿病与子痫前症 ...

阅读: 时间:2016-09-03 [阅读全文]

07孕期牙好酸,咀嚼增唾液爱牙有秘诀!

 
  对于怀孕的准妈妈来说,即将为人母的喜悦掩不住,怀孕期间的健康大小事,因为牵动腹中的小宝贝,因此感到非常挂心。尤其孕妇因为身体发生变化,容易忽略口腔卫生,而出现口腔方 ...

阅读: 时间:2016-08-31 [阅读全文]
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